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Filosofía de la Terapia PAT

Una Terapia Innovadora, Basada en Ciencia y Conciencia

Como terapeuta calificado, me especializo en psicoterapia asistida con psicodélicos e integración terapéutica. Este enfoque se centra en desbloquear traumas profundos, transformar patrones limitantes y promover una reconexión contigo mismo, siempre priorizando tu seguridad y bienestar.

Preparación Personalizada
La preparación es esencial para que la experiencia sea transformadora y segura. Diseñamos estrategias prácticas que te ayudan a establecer intenciones claras, entender las emociones que podrían surgir y fortalecer tu capacidad de autogestión. Reflexionamos juntos sobre tus objetivos, abordamos dudas o temores y creamos un espacio de confianza que maximiza los beneficios de la sesión asistida.
Shadow Work
El trabajo con la sombra te permite explorar los aspectos ocultos de tu personalidad que influyen en tus emociones y comportamientos. Durante el proceso, identificamos patrones inconscientes que pueden surgir a la superficie, como miedos, bloqueos o traumas. Esta exploración facilita su transformación, convirtiendo lo que antes era un obstáculo en una oportunidad de crecimiento personal.
Mindfulness
La atención plena es una herramienta fundamental en todo el proceso. Antes de la experiencia, utilizamos ejercicios prácticos para calmar la mente y preparar el cuerpo. Después, el mindfulness te ayuda a procesar emociones intensas y mantenerte enfocado mientras integras los aprendizajes en tu vida diaria. Esta práctica promueve la resiliencia emocional y una conexión profunda con el momento presente.
Movimiento Consciente
El movimiento consciente, como la tensegridad, es una forma poderosa de liberar tensiones físicas y energéticas acumuladas. A través de movimientos suaves y dirigidos, facilitamos la reconexión entre cuerpo y mente, creando un flujo natural de energía que potencia el bienestar. Esta técnica también ayuda a integrar los aprendizajes de la experiencia de manera corporal y emocional.
Logoterapia
La búsqueda de propósito es el corazón de la logoterapia. En este enfoque, reflexionamos sobre lo que le da sentido a tu vida, ayudándote a construir una narrativa transformadora que guía tus acciones y decisiones. Este trabajo conecta la experiencia psicodélica con una motivación profunda y sostenida, permitiéndote avanzar con claridad y propósito renovado.
Recapitulación Energética
Esta técnica permite procesar y liberar recuerdos atrapados en tu energía, muchos de los cuales afectan tus patrones actuales de comportamiento. Durante la recapitulación, revisamos situaciones pasadas desde un lugar de compasión y desapego, creando espacio para una nueva perspectiva. Este ejercicio te ayuda a cerrar ciclos y recuperar el poder personal que necesitas para moverte hacia adelante con ligereza y claridad.

Profunda claridad emocional y mental

La experiencia permite acceder a una comprensión más profunda de tus emociones y pensamientos. Esta claridad te ayuda a identificar patrones limitantes, tomar decisiones conscientes y construir una relación más auténtica contigo mismo. Es un paso crucial hacia un bienestar emocional sostenible.

Reducción de ansiedad, estrés o traumas persistentes

El proceso terapéutico ayuda a aliviar la carga emocional acumulada, facilitando la liberación de tensiones y traumas que afectan tu vida diaria. A medida que reduces el impacto del estrés y la ansiedad, desarrollas una mayor capacidad para enfrentar los desafíos con calma y resiliencia.

Reconexión con tu propósito de vida y motivación intrínseca

Explorar y redefinir lo que le da sentido a tu vida te brinda un rumbo claro y motivación renovada para avanzar. Este indicador refleja tu capacidad para alinear tus acciones con tus valores y propósito, creando un camino de vida más significativo y auténtico.

Integración de aprendizajes en tus relaciones y decisiones cotidianas

El verdadero cambio ocurre cuando los aprendizajes de la experiencia se reflejan en tu día a día. Esto incluye mejorar la calidad de tus relaciones, tomar decisiones alineadas con tus objetivos y construir una vida más equilibrada, donde lo aprendido se convierta en una guía para el futuro.